جو جنسنگ کے ساتھ نہیں کھایا جاسکتا

عنوان: جینسنگ کھاتے وقت آپ کیا نہیں کھا سکتے؟ ان ممنوع کھانے سے بچو!

ایک قیمتی چینی دواؤں کے مادے کے طور پر ، جنسنینگ میں کیوئ کو بھرنے اور خون کی پرورش کرنے اور استثنیٰ کو بڑھانے کے اثرات ہیں۔ حالیہ برسوں میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پریکٹیشنرز نے اس کی حمایت کی ہے۔ تاہم ، جب جنسنینگ کھاتے ہو تو ، آپ کو امتزاج ممنوع پر دھیان دینا چاہئے ، بصورت دیگر یہ دوا کی افادیت کو متاثر کرسکتا ہے اور یہاں تک کہ صحت کے خطرات کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ ذیل میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول موضوعات میں جنسنینگ کھانے کے ممنوع کا خلاصہ ہے ، جو آپ کو سائنسی طور پر ٹانک کی مدد کرے گا۔

1. جینسنگ کے بنیادی اثرات اور قابل اطلاق آبادی

جنسنینگ (جسے کوڈونوپسس پیلوسولا بھی کہا جاتا ہے) کا ہلکا فطرت اور میٹھا ذائقہ ہے۔ اس کا تعلق تلی اور پھیپھڑوں میریڈیوں سے ہے۔ اس کے بنیادی اثرات میں شامل ہیں:

2. کھانے کی فہرست جو گلوٹینوس چاول سے مطابقت نہیں رکھتے ہیں

روایتی چینی میڈیسن تھیوری اور جدید تحقیق کے مطابق ، مندرجہ ذیل پانچ قسم کے کھانے کی اشیاء جنسنینگ کے ساتھ منفی رد عمل کا سبب بن سکتی ہیں۔

3. خصوصی گروپس کھانے کے لئے احتیاطی تدابیر

مندرجہ ذیل گروپوں کو جینسنگ کو احتیاط سے کھانا چاہئے یا ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے:

4. سائنسی کھانے کی تجاویز

1.لینے کا بہترین وقت: ناشتے کے بعد یا جھپکی لینے سے پہلے اسے 1 گھنٹہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے
2.تجویز کردہ ملاپ: گرم اجزاء جیسے سرخ تاریخوں اور ولف بیری کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاسکتا ہے
3.عام غلطیاں:
- غلط فہمی 1: گلوٹینوس چاول کی شراب کو بھیگنا بہتر ہے (الکحل فعال اجزاء کو ختم کردیتا ہے)
-غلط فہمی 2: طویل مدتی بڑے پیمانے پر استعمال (سوزش کا سبب بن سکتا ہے)

5. حالیہ گرم معاملات کا تجزیہ

ایک مختصر ویڈیو پلیٹ فارم نے "گرین چائے کے ساتھ زہر آلودگی" (بعد میں ایک افواہ کے طور پر تصدیق شدہ) کے واقعے کو بے نقاب کردیا ، جس نے چینی دواؤں کے مواد کی مطابقت پر وسیع پیمانے پر بحث کو متحرک کردیا۔ ماہر کی یاد دہانی:
- حقیقی معاملات میں 80 ٪ منفی رد عمل کا نتیجہ زیادہ مقدار سے ہوتا ہے
- دواؤں کے مواد کے مختلف معیار کے نتیجے میں 3-5 گنا فرق پڑ جائے گا

نتیجہ:اگرچہ جنسنینگ اچھا ہے ، لیکن اسے "بروقت ، مناسب رقم اور مناسب لوگوں" کے اصول پر عمل کرنا چاہئے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ پیشہ ورانہ روایتی چینی طب کی رہنمائی کے تحت ذاتی نوعیت کے کنڈیشنگ کے منصوبے مرتب کریں ، اور انٹرنیٹ کی مشہور شخصیات کے کھانے کے رجحان کو آنکھیں بند نہ کریں۔ صحت کو محفوظ اور زیادہ موثر بنانے کے لئے اس مضمون میں ممنوع ٹیبل کو محفوظ کریں!