وزٹ میں خوش آمدید جیمو!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> صحت مند

ممپس کے لئے کیا کھائیں

2025-11-16 12:58:25 صحت مند

ممپس کے لئے کیا کھائیں؟ گرم موضوعات اور سائنسی مشوروں کے 10 دن

ممپس سے متعلق موضوعات نے حال ہی میں سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم ڈیٹا اور طبی مشورے کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے مریضوں کو علامات کو دور کرنے اور بحالی میں تیزی لانے میں مدد کے لئے ممپس کے لئے ایک غذائی رہنما خطوط مرتب کیا ہے۔

1. ممپس کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

ممپس کے لئے کیا کھائیں

1.نرم کھانا ہضم کرنے میں آسان ہے: پیروٹائڈ غدود کے سراو کے دباؤ کو کم کریں
2.اعلی غذائی اجزاء کی کثافت: کھانے کی ناکافی مقدار میں انٹیک کریں
3.کم درجہ حرارت کا کھانا: سوجن اور درد کو دور کرتا ہے
4.تیزاب جلن سے پرہیز کریں: حد سے زیادہ تھوک کے سراو کو روکتا ہے

تجویز کردہ کھاناممنوع فوڈزعمل کا اصول
کدو دلیہھٹی پھلتیزابیت والے مادے غدود کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں
ابلی ہوئے انڈے کا کسٹرڈمسالہ دار پکانےسوزش کے ردعمل کو بڑھاوا دیں
یام پیوریتلی ہوئی کھاناہاضمہ بوجھ میں اضافہ کریں
لوٹس روٹ پیسٹسخت گری دار میوےبار بار چبانے کی ضرورت ہے
کیلے کا دودھکاربونیٹیڈ مشروباتگیس پھولنے کا سبب بنتی ہے

2. مشہور غذائی تھراپی کے منصوبوں کی درجہ بندی (پچھلے 10 دنوں میں تلاش کے اعداد و شمار پر مبنی)

درجہ بندیغذا کا منصوبہتلاش کے حجم میں اضافہسفارش انڈیکس
1ہنیسکل شہد کا پانی+320 ٪★★★★ اگرچہ
2مونگ بین اور للی سوپ+285 ٪★★★★ ☆
3پانی کے شاہبلوت گنے کا جوس+267 ٪★★★★
4ریڈ روٹ دلیہ+189 ٪★★یش ☆
5ڈینڈیلین چائے+156 ٪★★یش

3. مرحلہ وار غذا کی تجاویز

شدید مرحلہ (1-3 دن):
• بنیادی طور پر مائع کھانا ، ہر 2 گھنٹے میں کھائیں
• تجویز کردہ: چاول کا سوپ ، سبزیوں کا رس ، طبی غذائیت کا پاؤڈر
daily روزانہ 1500 ملی لٹر سے کم پانی نہ پیئے

معافی کی مدت (4-7 دن):
protein پروٹین کی مقدار کو بڑھانے کے لئے نیم مائع منتقلی
• تجویز کردہ: مچھلی کا کیما بنایا ، توفو دہی ، دلیا پیسٹ
• ضمیمہ وٹامن بی اور وٹامن سی

بازیابی کی مدت (8 دن کے بعد):
mlandly آہستہ آہستہ عام غذا میں واپس آجائیں
Z زنک کی تکمیل (صدف ، دبلی پتلی گوشت وغیرہ) پر فوکس کریں
1 1-2 ہفتوں تک پریشان کن کھانے سے بچنے کے لئے جاری رکھیں

4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. اگر آپ کو مستقل زیادہ بخار یا کھانے میں دشواری ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
2. گھریلو ساختہ علاج معالجے کی ترکیبیں ابلتے اور جراثیم سے پاک برتنوں کی ضرورت ہوتی ہیں
جب لبلبے کی سوزش کے ساتھ مل کر ایک سخت کم چربی والی غذا کی ضرورت ہوتی ہے
4. پیڈیاٹرک مریضوں کو پانی کی کمی کو روکنے کے لئے توجہ دینی چاہئے
5. بیماری کے دوران وزن میں کمی 5 ٪ سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے

"کیکٹس بیرونی ایپلی کیشن" جیسے لوک علاج جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مقبول ہوئے ہیں ان کی طبی طور پر تصدیق نہیں کی گئی ہے۔ سائنسی غذائی کنڈیشنگ کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اپنے منہ کو صاف ستھرا رکھ کر اور اپنے ڈاکٹر کے علاج میں تعاون کرکے ، زیادہ تر مریض 2 ہفتوں کے اندر مکمل طور پر صحت یاب ہوسکتے ہیں۔

اگلا مضمون
  • چمڑی رکھنے میں کیا حرج ہے؟حالیہ برسوں میں ، مردوں کی صحت کے بارے میں بات چیت میں آہستہ آہستہ اضافہ ہوا ہے ، اور ضرورت سے زیادہ چمڑی کے مسئلے نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد
    2025-12-24 صحت مند
  • اگر آپ کو ہائپرٹائیرائڈزم ہے تو کیا کھائیں: انٹرنیٹ پر گرم مقامات کا 10 دن کا تجزیہ اور غذائی تجاویزحال ہی میں ، تائرواڈ صحت کے مسائل ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز ، خاص طور پر ہائپرٹائیرائڈزم کے مریضوں کی غذائی انتظام کی توجہ کا مرکز ب
    2025-12-22 صحت مند
  • حمل کے دوران آپ کو سر درد کیوں ہوتا ہے؟حمل کے دوران ، بہت ساری متوقع ماؤں کو سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جو مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہ مضمون حمل کے دوران سر درد کے اسباب ، علامات اور امدادی طریقوں کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرنے ک
    2025-12-19 صحت مند
  • حمل کے دوسرے سہ ماہی کے دوران کس طرح کی لوہے کی گولیاں لینا اچھی ہیں؟حمل کا دوسرا سہ ماہی تیز رفتار جنین کی نشوونما کا ایک اہم دور ہے ، اور حاملہ خواتین کی لوہے کی طلب میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ آئرن کی کمی انیمیا کا باعث بن سکتی ہے اور م
    2025-12-17 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن