تازہ تارو تنوں کو کیسے بھونیں

تازہ تارو تنوں کو کس طرح بھونیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور کھانا پکانے کے نکات

حال ہی میں ، صحت مند کھانے کے اجزاء کے طور پر انٹرنیٹ پر تازہ تارو تنوں ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو تازہ تارو تنوں کے کھانا پکانے کے طریقوں کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے متعلقہ ڈیٹا کو منسلک کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات کی ڈیٹا سے باخبر رہنا (پچھلے 10 دن)

2. تازہ تارو تنوں کی غذائیت کی قیمت

تازہ تارو ڈنڈے تارو کے ٹینڈر تنوں ہیں اور غذائی ریشہ اور مختلف قسم کے ٹریس عناصر سے مالا مال ہیں۔ غذائیت کے اعداد و شمار کے مطابق ، ہر 100 گرام تازہ تارو تنوں پر مشتمل ہوتا ہے:

3. تازہ تارو تنوں کا انتخاب اور پروسیسنگ

1.خریداری کے لئے کلیدی نکات: 1-1.5 سینٹی میٹر کے قطر کے ساتھ نوجوان تنوں کا انتخاب کریں ، ہموار جلد اور کوئی سیاہ دھبوں کے ساتھ ، اور ٹوٹنے کے بعد ایک تازگی بخش بو۔

2.پری پروسیسنگ اقدامات:

① پرانی جلد کی بیرونی پرت کو ہٹا دیں

dial اختلافی طور پر 3-4 سینٹی میٹر طبقات میں کاٹ دیں

10 10 منٹ کے لئے پانی میں بھگو دیں (آپ کو ایک چھوٹا سا سفید سرکہ شامل کیا جاسکتا ہے)

4. تازہ تارو تنوں کا کلاسیکی ہلچل بھوننے کا طریقہ

5. کھانا پکانے کے تفصیلی اقدامات (مثال کے طور پر لہسن میں ہلچل بھون لینا)

1.مواد تیار کریں: 400 گرام تازہ تارو ڈنڈے ، 5 لونگ لہسن ، 2 مسالہ دار باجرا ، 3 جی نمک ، 2 جی چینی

2.کلیدی اقدامات:

cold ٹھنڈے تیل سے پین کو گرم کریں اور خوشبودار ہونے تک بنا ہوا لہسن اور مرچ ڈالیں

high تیز آنچ پر تازہ تارو تنوں کو جلدی سے بھونیں جب تک کہ وہ کچے نہ ہوں (تقریبا 2 2 منٹ)

the خوشبو کو بڑھانے کے لئے برتن کے کنارے پر 1 چمچ کھانا پکانے والی شراب ڈالیں

cri کرکرا ذائقہ برقرار رکھنے کے ل fast ذائقہ میں نمک اور چینی شامل کریں

6. نیٹیزینز ’کھانے کے جدید طریقوں کے لئے سفارشات

ژاؤہونگشو پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، حالیہ دنوں میں تین مشہور جدید ترین طریقوں یہ ہیں:

7. احتیاطی تدابیر

1. تازہ تارو تنوں میں کیلشیم آکسیلیٹ ہوتا ہے۔ الرجی والے لوگوں کو کھانا پکانے سے پہلے ان کو بلینچ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

2. کڑاہی کرتے وقت ، پانی کو ذائقہ کو متاثر کرنے سے روکنے کے لئے آگ کو اونچا رکھیں اور ہلچل بھونیں۔

3. زیادہ سے زیادہ خدمت کرنے والا درجہ حرارت 60-70 ℃ ہے ، جو زیادہ کچے کیے بغیر کرکرا پن برقرار رکھ سکتا ہے۔

مذکورہ تجزیہ اور ڈیٹا ڈسپلے کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے تازہ تارو تنوں کو کھانا پکانے کے لوازمات میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ یہ موسمی سبزیوں کی ڈش نہ صرف صحت مند غذا کی ضروریات کو پورا کرتی ہے ، بلکہ اس میز میں ایک نیا ذائقہ بھی شامل کرتی ہے۔ یہ کوشش کرنے کے قابل ہے!