اگر بچوں کے بال کھوئے تو کیا کھانا چاہئے؟

اگر بچوں کے بال کھوئے تو کیا کھانا چاہئے؟ انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے 10 دن کے اندر اندر

حال ہی میں ، بچوں کی صحت کے بارے میں موضوعات سوشل میڈیا اور والدین کے فورموں پر گرمی کا سلسلہ جاری رکھے ہوئے ہیں ، خاص طور پر "اگر بچوں کو کھوئے تو کیا کھائیں" پچھلے 10 دنوں (نومبر 2023 تک) گرم سرچ کی ورڈز میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے والدین کو خدشہ ہے کہ ان کے بچوں کے بالوں کا غیر معمولی نقصان غذائیت کی کمیوں سے متعلق ہوسکتا ہے۔ اس مضمون میں آپ کو ساختہ ڈیٹا اور حل فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم مباحثے کے مواد اور مستند طبی مشوروں کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر گرم مباحثے کے اعداد و شمار کا تجزیہ

2. بچوں میں بالوں کے گرنے کی عام وجوہات (طبی اداروں سے ڈیٹا)

3. غذائیت سے متعلق ضمیمہ منصوبہ (چینی میڈیکل ایسوسی ایشن کی پیڈیاٹرک برانچ کے ذریعہ تجویز کردہ)

اگر غذائیت سے متعلق ایلوپیسیا کی تشخیص کی جاتی ہے تو ، درج ذیل غذائی اجزاء کو پورا کرنے کی ضرورت ہے:

4. والدین کے لئے عملی تجاویز

1.مشاہدہ ریکارڈ: بالوں کے جھڑنے والے علاقوں میں تبدیلیوں کی تصاویر لینے کے لئے اپنے موبائل فون کا استعمال کریں اور بالوں کے جھڑنے کی روزانہ مقدار کو ریکارڈ کریں (عام حد: 50-100 بال/دن)

2.غذا میں ترمیم: تجویز کردہ روزانہ نسخہ کا مجموعہ: ناشتے کے لئے انڈے + دودھ ، دوپہر کے کھانے کے لئے گائے کا گوشت اور گاجر ، رات کے کھانے کے لئے سالمن اور سبزیوں کے دلیہ

3.فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: مندرجہ ذیل شرائط کے ساتھ اگر فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں: سرخ اور سوجن کھوپڑی ، ڈوبے ہوئے ناخن ، وزن میں کمی

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

بیجنگ چلڈرن ہسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر نے زور دے کر کہا: "صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو آنکھیں بند نہ کریں۔ ضرورت سے زیادہ زنک اور وٹامن اے دراصل بالوں کے گرنے میں خراب ہوجاتے ہیں۔ اس سے پہلے ٹریس عنصر ٹیسٹ (تقریبا 80 80-150 یوآن کی لاگت) کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور پھر تشخیص کی تصدیق کے بعد مداخلت کریں۔"

"بلیک تل تھراپی" جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مقبول ہوا ہے اس کی طبی طور پر تصدیق نہیں کی گئی ہے ، لیکن اسے صحت مند جزو کے طور پر مناسب مقدار میں (روزانہ 10 گرام سے زیادہ نہیں) شامل کیا جاسکتا ہے۔

یہ ساختی اعداد و شمار سے دیکھا جاسکتا ہے کہ بچوں میں بالوں کے گرنے کے مسئلے کو سائنسی اعتبار سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ والدین غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس پر توجہ دیتے ہیں ، انہیں اپنے بچوں کی مجموعی ترقی کا بھی مشاہدہ کرنا چاہئے اور طبی امتحانات کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے منصوبے تیار کرنا چاہ .۔