میٹھا املی کو کیسے کھائیں

میٹھا املی کو کیسے کھائیں: پورے نیٹ ورک پر کھانے اور غذائیت کا تجزیہ کرنے کے مقبول طریقے

پچھلے 10 دنوں میں ، میٹھا املی (جس کو ھٹا سینگ یا املی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) اس کی منفرد میٹھی اور کھٹا ذائقہ اور بھرپور غذائیت کی قیمت کی وجہ سے سوشل میڈیا اور صحت مند غذا کے حلقوں میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون انٹرنیٹ کے گرم موضوعات کو جوڑ کر کھانے کے طریقوں ، غذائیت کی قیمت اور میٹھی املی کی تخلیقی ترکیبیں تشکیل دے گا تاکہ آپ کو اس "اشنکٹبندیی سنہری پھل" کو کھانے کے متنوع طریقوں کو غیر مقفل کرنے میں مدد ملے۔

1. پورے نیٹ ورک پر پچھلے 10 دنوں میں میٹھی امارنڈس پر گرم ڈیٹا

2. میٹھی املی کے کھانے کے بنیادی طریقے

1.براہ راست کھائیں: پکے ہوئے پھلوں کو چھیلنے کے بعد ، آپ براہ راست گوشت چوس سکتے ہیں ، ریشوں اور بیجوں کو تھوکنے پر توجہ دے سکتے ہیں۔ حال ہی میں ، ژاؤہونگشو صارف "اشنکٹبندیی ذائقہ" کے ذریعہ مشترکہ "منجمد کھانے کا طریقہ" 30،000 سے زیادہ پسندیدگیوں کو ملا ہے - گودا کا ذائقہ جمنے کے بعد قدرتی ہموار کی طرح ہے۔

2.پانی میں پیو: مقبول ڈوائن ویڈیوز سے پتہ چلتا ہے کہ غیر منقولہ گودا 10 منٹ کے لئے 40 ℃ گرم پانی میں بھگو دیا جاتا ہے ، اور شہد کو شامل کرنے کے بعد ، یہ "آنتوں کی صفائی کا پانی" بن جاتا ہے ، اور متعلقہ موضوعات کے نظارے کی تعداد 8 ملین بار تک پہنچی۔

3.پروسیس شدہ مصنوعات: ویبو فوڈ بلاگرز کی تشخیص سے پتہ چلتا ہے کہ مندرجہ ذیل تین شکلیں سب سے زیادہ مشہور ہیں۔

3. حالیہ گرم تخلیقی ترکیبیں (غذائیت کے اعداد و شمار کے ساتھ)

1.تھائی املی نے سور کا گوشت کی پسلیاں بھنے ہوئے: بی اسٹیشن یوپی کے میزبان کے ذریعہ "نانیانگ فوڈ لیبارٹری" کا سبق دس لاکھ آراء سے تجاوز کر گیا ہے ، اور بنیادی فارمولا:

2.سبزی خور املی "بیکن": ژاؤوہونگشو سبزی خور بلاگر نے اویسٹر مشروم + املی کی چٹنی + تمباکو نوشی پیپریکا کا استعمال کم کیلوری بیکن کی نقل تیار کرنے کے لئے کیا ، جس میں ہر مضمون میں 24،000 کا مجموعہ ہے۔

4. غذائیت اور صحت کے گرم سوالات اور جوابات

س: کیا "املی وزن میں کمی کا طریقہ" ہے جس پر حال ہی میں سائنسی طور پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے؟
A: ژہو نیوٹریشن بگ وی "اشنکٹبندیی غذائیت" نے بتایا ہے کہ 6 گرام غذائی ریشہ فی 100 گرام گودا کے گودا واقعی میں پورے پن کے احساس کو بڑھا سکتا ہے ، لیکن اس کے لئے ورزش کی ضرورت ہے ، اور اس پر مکمل طور پر انحصار کرنا غیر موثر ہے۔

س: کیا ذیابیطس اسے کھا سکتا ہے؟
A: وی چیٹ پبلک اکاؤنٹ "اینڈوکرائن ٹائم" کے لئے تازہ ترین مضمون کے نکات: جی آئی ویلیو 55 چینی میں اضافہ کرنے کے لئے درمیانے اور کم ہے ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ہر بار مقدار میں گودا کے 20 گرام سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

5. خریداری اور بچت گائیڈ

فوڈ سرکل میں ایک نئی "انٹرنیٹ مشہور شخصیت" کے طور پر حال ہی میں ، سویٹ املی نہ صرف روایتی کھانے کے طریقوں کا جوہر برقرار رکھتا ہے ، بلکہ بہت سے جدید پکوان بھی تیار کرتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ صحت کی ذاتی ضروریات کے مطابق کھانے کا مناسب طریقہ منتخب کریں ، اشنکٹبندیی ذائقہ سے لطف اٹھائیں جبکہ بھرپور غذائیت حاصل کریں۔